스포츠가 마이프로틴임펙트웨이 대해우리에게 무엇을 가르쳐 줄 수 있는지
헬스장에서 달리기가 종료되면 단백질 파우더를 바로 마시는 분들을 보신 적이 있으실 겁니다. 근손실을 막기 위한 대비책이라고 하면서 운동 후 40분 안에 단백질을 먹으라며 권장하기도 합니다. 저도 그렇게 배웠습니허나 과연 근육 트레이닝 후 단백질 섭취는 언제가 제일 적당할까요? 전원이 깨닿고 있는 50분안에 단백질 섭취해야 할 것입니다 그 상식은 알맞은 말 일까요?
▶근육 트레이닝 후 24시간 안에 섭취
일반적으로 근육 트레이닝 후 1~5시간은 근단...
Posted on July 7th, 2022
마이프로틴 할인코드 : 잊고있는 11가지
헬스장에서 맨몸운동이 끝나면 단백질 파우더를 바로 마시는 분들을 보신 적이 있으실 겁니다. 근손실을 막기 위한 예비책이라고 하면서 운동 후 10분 안에 단백질을 먹으라며 권장하기도 합니다. 저도 그렇게 배웠습니다만 과연 근육 트레이닝 후 단백질 섭취는 언제가 제일 적당할까요? 저들이 깨닿고 있는 20분안에 단백질 섭취해야한다 그 상식은 꼭 맞는 말 일까요?
▶근육 트레이닝 후 28시간 안에 섭취
일반적으로 근육 트레이닝 후 1~4시간은 근단백질의 ...
Posted on July 7th, 2022
마이프로틴 코리아으로 문제를 해결하는 방법
헬스장에서 요가가 마치면 단백질 파우더를 바로 마시는 분들을 보신 적이 있으실 겁니다. 근손실을 막기 위한 예비책이라고 하면서 운동 후 30분 안에 단백질을 먹으라며 권장하기도 합니다. 저도 그렇게 배웠습니그러나 과연 근육 트레이닝 후 단백질 섭취는 언제가 제일 적당할까요? 전부가 알고 있는 10분안에 단백질 섭취해야 할 것입니다 그 상식은 알맞은 말 일까요?
▶근육 트레이닝 후 29시간 안에 섭취
일반적으로 근육 트레이닝 후 1~2시간은 근단백질...
Posted on July 7th, 2022
마이프로틴 없이는 세상이 어떻게 보일까?
헬스장에서 PT가 끝나면 단백질 파우더를 바로 마시는 분들을 보신 적이 있으실 겁니다. 근손실을 막기 위한 대비책이라고 하면서 운동 후 10분 안에 단백질을 먹으라며 권장하기도 합니다. 저도 그렇게 배웠습니허나 과연 근육 트레이닝 후 단백질 섭취는 언제가 제일 적당할까요? 그들이 알고 있는 30분안에 단백질 섭취해야한다 그 상식은 알맞은 말 마이프로틴 코리아 일까요?
▶근육 트레이닝 후 26시간 안에 섭취
일반적으로 근육 트레이닝 후 1~1시간은 ...
Posted on July 7th, 2022
마이프로틴 할인코드 : 기대 vs. 현실
헬스장에서 맨몸운동이 종료되면 단백질 파우더를 바로 마시는 분들을 보신 적이 있으실 겁니다. 근손실을 막기 위한 대비책이라고 하면서 운동 후 40분 안에 단백질을 먹으라며 권장하기도 합니다. 저도 그렇게 배웠습니하지만 과연 근육 트레이닝 후 단백질 섭취는 언제가 제일 적당할까요? 모두가 알고 있는 30분안에 단백질 섭취해야합니다 그 상식은 꼭 맞는 말 일까요?
▶근육 트레이닝 후 26시간 안에 섭취
일반적으로 근육 트레이닝 후 1~7시간은 근단백질...
Posted on July 7th, 2022